Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 45,36g | Carbh: 26,88g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Cottage Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Cena: Cucumber (Peeled) , Onions , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de NicoleK89
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