Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 65,58g | Carbh: 62,67g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Frimesa Nata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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peso estable
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