Diario de Dafiee, 12 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:

765 kcal

Grasa: 18,00g | Prot: 51,69g | Carbh: 104,48g. Desayuno: Chocolade (Puur), Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, AH Tijgerbrood Bruin. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Pink Lady Appels. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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💪👏👏👏👍

12 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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