Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2009
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 48,66g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Rice Cakes - Apple Cinnamon. Almuerzo: broccoli, Macaroni & Cheese Dinner. Cena: Homestyle Meatballs, stuffed shells, spaghetti sauce. Pasa Bocas / Otros: cherries, sugar, hot tea. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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