Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 77,54g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Coffee, Organic Brown Flaxseeds, Turkey Snack Bites, High Fiber Instant Oatmeal. Almuerzo: Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Cena: Budweiser Ice Beer. más...
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3347 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurtduty
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