Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elak ostmacka
Diario
12 mar. 22
Diario de elak ostmacka, 12 mar. 22
Perfil de elak ostmacka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2022:
298 kcal
Grasa: 10,06g | Prot: 15,87g | Carbh: 33,66g.
Desayuno:
Blåbär, AXA Havregryn , Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Heja dig! Ser att du som jag verkar följa samma mönster. I september är man nöjd och så bara ta tag i det igen i februari… peppkram!
14 mar. 22 por el miembro:
Miradja
Haha ja! Jag har haft sjukt mycket med plugg 100% och även jobbat, två småbarn och ett hem som ska skötas 😬😬Har inte orkat tänka på kosten. Nu känner jag att jag måste ta tag i det innan jag är tillbaka på ruta ett igen
14 mar. 22 por el miembro:
elak ostmacka
Fullt förståeligt! Jag kan inte skylla på något🙈. Först tänkte jag att jag rör mig mindre pga bilpendling, men såg sen att förra året samma tid hade jag rört mig mera trots bilpendling då med…
15 mar. 22 por el miembro:
Miradja
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elak ostmacka
Ver la Historia Completa