Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 86,13g | Prot: 239,86g | Carbh: 220,39g.
Desayuno: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Gods Rage Viking Whey Strawberry, Greenland Sommermischung, Aldi Magerquark, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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