Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 84 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 168,29g | Carbh: 281,07g.
Desayuno: Дикси Слива, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Дары Природы Протеин Конопляный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Твой Дом Яблоко Сушеное, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Дикси Слива, Ашан Киви, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное, Здоровое Меню Суворовская Каша. Cena: Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Хрен, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Entre Mont Comté, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сочник с Творогом, Здоровое Меню Суворовская Каша, Now Foods Псиллиум, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|