Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 138,59g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Авокадо, Творог 5%, Банан. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katekuzhlarov
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