Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3607 kcal
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Grasa: 153,59g | Prot: 150,41g | Carbh: 378,07g.
Desayuno: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Landbrot, PhD Smart Bar White Choc Blondie. Almuerzo: Long Life Brand Quick Cooking Noodles, Kichererbsen, Kokosmilch, Gemüsemais, Tahin, Kidney Bohnen, Prinzessbohnen, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Möhren. Cena: Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Hefeflocken, REWE Bio Tofu Natur, REWE Passierte Tomaten, REWE Beste Wahl Lasagne, K-Classic Chips Salz Light. más...
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peso estable
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