Вес. Такая непостоянная и малоговорящая характеристика.. Килограмм золота и ваты - вес один, смысл разный.. Зависит от : - положения луны - на полнолуние вода задерживается в организме - ела ли я на ночь солёную рыбу - тренируюсь в спортзале или просто живу, завернувшись в любимый диван Обмеры и вес - интересная штука, но и тут - подвох! Рост - разный! Кости у всех весят по разному - разные конституции, разное строение тела, разное содержание калия, кальция, фосфора... Так-так-так. Единственный критерий для меня важный - самочувствие)))
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 81,76g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Сахар, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Кофе. Almuerzo: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Тыквенные Семечки, тыква. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Согласна с вами полностью, должно быть комфортно .
12 mar. 22 por el miembro: julqqqqq
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oioiouhki
|