Diario de yeyenoktaviani, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1322 kcal Grasa: 38,48g | Prot: 38,18g | Carbh: 219,35g.   Desayuno: Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Sawo, Apel, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oreo Oreo Original. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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