Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 84,63g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Куликовский Торт Красный Бархат, Алтын Нан Бездрожевой Хлеб , Сало, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Булгур. Cena: Помидоры, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Печень, Яичный Белок, Творог 5%, Помидоры, Соевый Соус, President Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Чим Чим Фунчоза. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietolog.uka.akula
|