Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 93,16g | Prot: 188,65g | Carbh: 156,73g.
Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Gemüse Grillen, Hähnchenbrust, Kartoffeln. Cena: Gekochtes Ei, Mibell Edamer Gerieben, Dr. Oetker Crème Légère , Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Magerquark. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|