Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 77,06g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mela, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Carote, Auchan Lenticchie Rosse Decorticate . Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Biscotti Frollini, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peachypolly
|