Diario de Dan Willis, 21 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2014:
1474 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 29,35g | Carbh: 220,04g.   Desayuno: Spinach, Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pancake Syrup (with 2% Maple), Bananas, Sugar, Plain Crepe. Almuerzo: Milk Chocolate. Cena: Honey, Vogel's Original Mixed Grain Sandwich, Sugar, Plain Crepe. Pasa Bocas / Otros: Date, Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Red Table Wine, Pancake Syrup (with 2% Maple), Brownie, Ovomaltine Ovomaltine Noir. más...
1903 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dan Willis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.