Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 21,59g | Carbh: 45,79g.
Cena: Dost Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Brokoli, Köy Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bu iş bitecek
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