Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 41,39g | Carbh: 148,56g.
Almuerzo: Balisto Miel et Amandes, Delisse Fromages Blancs Aromatisés, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Cena: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Reese's Minis, Fraises, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 34 minutos, Elíptica - 17 minutos, Subir Escaleras - 49 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|