Diario de etoile-messagere, 11 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2022:
1515 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 98,31g | Carbh: 136,94g.   Desayuno: Celnat Flocons de Millet, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Flocons de Sarrasin, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), The Bridge Bio Coconut Drink, Pomme. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Monoprix Penne de Lentilles Corail , Noisette, Patak's Pâte de Curry -Curry Doux, Ayam Lait de Coco, Courgette, Lusitana Pois Chiches. Cena: Herta Jambon le Bon Paris (45g), Poisson. más...
1934 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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