Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 76,31g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Миндаль, Кешью, Банан, Яблоко, Овсяная Крупа. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Творог 5%, Утиный Жир, Syntrax Протеин. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Saltar la Cuerda - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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