Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 142,99g | Prot: 88,56g | Carbh: 252,69g.
Desayuno: Fair Cape Full Cream Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds. Almuerzo: Sunflower Oil, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Rye Bread, Food Lion Coconut Oil. Cena: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Rye Bread, Sunflower Oil, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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