Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 113,98g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Американо, Mixbar Семечки Тыквенные, Ого Отруби Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Призма Яблоко Ред Делишес, Глобус Яйцо С1, RE:Food Псиллиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Отруби Овсяные, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. Almuerzo: Котлета Морковная, ВкусВилл Кротен, Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Киви, Активия Биойогурт со Злаками, Ого Отруби Ржаные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: ВкусВилл Кротен, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Брокколи на Пару, Курица в духовке со сметаной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Alpro Vanilla. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|