Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 100,64g | Carbh: 186,64g.
Desayuno: Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Focaccia, Cipolle, Bistecca di Manzo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivibio Miglio Decorticato Biologico. Cena: Zucchero, Fragole, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Ondina Filetti di Branzino. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Avena Noci, Banana, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirko 1974
|