Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 55,48g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Tempe Rebus, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. Almuerzo: Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Intrafood Jahe Wangi, Cimory Yogurt, Nabati Wafer Krim Cokelat. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewwmsth_
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