Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2011
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1554 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 71,80g | Carbh: 213,50g.
Almuerzo: Anytime Selections Cheese Pizza Minis, lean garlic chicken white pizza. Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Taco Shells, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Honey Suckle White Fresh Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, All Natural Chocolate Ice Cream, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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