Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 107,48g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão Integral, Peito de Frango. Almuerzo: Tomates, Koni Store Sunomono, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos. Cena: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|