Diario de Dija25, 10 mar. 22

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الحمد لله 😊😊😊

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:

959 kcal

Grasa: 40,41g | Prot: 51,31g | Carbh: 105,41g. Desayuno: Cucumber, Feta Cheese, Boiled Egg, عيش بلدي عيش بلدي. Almuerzo: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Meat, Cooked Dry White Beans. Cena: Whole Milk Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Edita Bakerolls. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

ماشاء الله 👏

11 mar. 22 por el miembro: ميرو حسونه

تبارك الله 💪

13 mar. 22 por el miembro: Om habiba2020


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