Diario de _shayon_, 10 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:

5007 kcal

Grasa: 63,42g | Prot: 256,06g | Carbh: 834,72g. Desayuno: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Vom Land Blütenhonig, TiP Basmatireis, Kölln Instantflocken, Äpfel, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Cena: Banane, Milsani Skyr Natur, Jeden Tag Haferflocken Zart. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kölln Instantflocken, Aldi Fettarme Milch, Müller’s Mühle Traubenzucker. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

holla Du baust ja ganz schön auf grad 😉

12 mar. 22 por el miembro: Angela☆☆


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