Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 58,13g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Haz de Oros Harina de Trigo, Sandwich, Ciruela, Freskaleche Yogurcito, Avena. Almuerzo: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patas de Pollo. Cena: Nestlé Leche en Polvo Nutri Rinde, Papa Rellena. Pasa Bocas / Otros: Exito Bocadillo Veleño. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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