Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 179,41g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Vitamin B Complex , Pan di Grano Kamut, Wheyghty Protein, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Spinaci Cotti (da Freschi), Barilla Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Avena Nocciola, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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