Diario de leisan.13, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1338 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 63,58g | Carbh: 150,76g.   Desayuno: Рафаэлло Конфета , Окей Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Перекресток Семга, Джюгас Сыр Пармезан, Макароны. Cena: Говядина Тушеная, Maggi Заправка для Борща. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Тильзитер. más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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