Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 66,01g | Carbh: 229,89g.
Desayuno: Aldi Blütenhonig Cremig, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, REWE Avocado, Golden Toast Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Corny Free Haselnuss, Xucker Xylit, Grapefruit, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Pizza Ah Pizza Tonno. Cena: Xucker Xylit, Penny Ready Salat-Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Delikatess Herings-Salat, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Müller Milchreis High Protein Schoko, Erdbeeren, Lyttos Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de everything2
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