Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 78,87g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Миндаль, Банан, Яблоко, Овсяная Крупа, Кешью. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Томатная Паста. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 36 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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