Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 63,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 118,99g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Увелка Гречка в Пакетиках. Almuerzo: Шебекинские Вермишелька Легкая, Морковь, Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Cena: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Картофель (с Кожурой), Stella Maris Шпроты в Масле. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|