Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
524 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 27,43g | Carbh: 41,93g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Alnatura Räucher Tofu , Clementines , Raspberries, Cucumber. Cena: 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Banana. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NicoleK89
|