Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4048 kcal
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Grasa: 167,87g | Prot: 188,14g | Carbh: 419,04g.
Desayuno: Deli Dip Hummus Natur, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Food For Future Vegane Fleischwurst , Goldähren Landbrot, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Elstar, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Quinoa Tricolore, Kichererbsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Zwiebeln, Blumenkohl, Möhren, Food For Future Snack Bites Classic , Quinoa Tricolore, Kichererbsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Zwiebeln, Blumenkohl, Möhren. Cena: K-Classic Chips Salz Light. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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