Diario de werner34, 10 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:

1049 kcal

Grasa: 26,76g | Prot: 35,20g | Carbh: 149,12g. Desayuno: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Sojamilch Light, Müslimix. Almuerzo: Gut & Günstig Linsen Eintopf, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . más...

1976 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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10 mar. 22 por el miembro: werner34


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