Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2652 kcal
|
Grasa: 94,70g | Prot: 142,06g | Carbh: 271,08g.
Desayuno: Puolukka, Alesto Manteli, Kurkku, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mansikat, Fazer Lemppari Kaurasämpylä, Kahvi, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic. Almuerzo: Lidl Hummus Classic, Freshona Concentrato Di Pomodoro Doppio, Ocean Sea Katkarapu, Ocean Sea Alaskanseitiä Annospaloina, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Peruna, Sipulit, Porkkanat. Cena: Kanankoipi, Bertolli Oliiviöljy, Flora Culinesse Laktoositon, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Tomaatit, Munakoiso (Kypsennetty). Pasa Bocas / Otros: Omenat (Golden Delicious), Perlenbacher Olut, Lakka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Hunajamelonit, Fazer Vihreä Kuula, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|