|
Heute leider Stillstand ☹️
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
541 kcal
|
Grasa: 8,89g | Prot: 44,13g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Sojadrink - Banane, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: REWE Beste Wahl Milder Apfelsaft, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Zespri Kiwi Gold, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Roggenzwilling. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|