Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 136,70g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Almuerzo: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Cena: Cebolas, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tomates, Alface, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Abóbora Cabotia, Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Palmito. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Brigadeiro, Growth Supplements Creatina, Sodiê Beijinho . más...
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peso estable
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