Diario de nanuki2226, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1226 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 97,69g | Carbh: 134,99g.   Desayuno: Сливочное Масло, Чай, Пятерочка Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Дарница Тостер Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Творог 5%, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). más...
1447 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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