Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 129,24g | Carbh: 330,34g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Lait Écrémé, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Almuerzo: Picard Gougère, Fromage Suisse, Auchan Limonade, Bière Ordinaire, Nutella Nutella, Gâteau de Savoie, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Vin de Table Rouge, Fraises, Delisse Clafoutis aux Cerises, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Carrefour Pâtes Complètes, Florette Radis, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Oignons, Carrefour Lardons Fumés, Lidl Crème Liquide Légère 15%. Pasa Bocas / Otros: Tisane, Brugnon, Pêches. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Le travail paie !!! Même si j'ai pas l'impression d'être en manque de quoi que ce soit, je trouve que c'est bien de se peser le vendredi matin, veille de weekend avec ses petits excès..... :)))
20 jun. 14 por el miembro: fête du travail
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Peso Histórico de fête du travail
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