Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 98,43g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Nutiva Семена Чиа, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. Almuerzo: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Zero Соус Сырный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лук, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Cena: Zero Сироп Сгущенка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Огурец (без Кожуры), Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Голден, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|