Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 77,08g | Carbh: 249,23g.
Desayuno: Nasi Kebuli, Nasi Basmati, Nasi Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Paha Ayam, Gula Merah, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kelapa Kering, Nasi Putih. Cena: Kangkung, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kelapa Kering, Tahu, Daun Bawang, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hannaoviliafayola
|