Diario de antonius76, 09 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2022:
1728 kcal Grasa: 127,55g | Prot: 102,43g | Carbh: 37,96g.   Desayuno: Bresaola. Almuerzo: Torta Mimosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Gigante Peperoni Grigliati Surgelati , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Salsiccia di Maiale. más...
166 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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