Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 108,89g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Tomates, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Hemmer Maionese Tradicional, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Urbano Macarrão de Arroz com Feijão . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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