Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 68,29g | Carbh: 32,60g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Arla Havarti Cheese Snack, Cloud Bread That’S Not Eggy, Piller's Black Forest Ham, Avocados . Cena: Bragg Apple Cider Vinegar, Hard-Boiled Egg , Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Celery , Fresh Express Iceberg Garden Salad, Cucumber (with Peel) , Jennifer’S Keto Chicken Stroganoff . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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