Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 78,93g | Carbh: 54,04g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho. Almuerzo: Clight Suco de Uva , Alface, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de batistanajm
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