Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 20,63g | Carbh: 46,08g.
Desayuno: Sütaş Light Süt, Cafex Cappuccino. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu). Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Starbucks Cappuccino Premium Kahve Karışımı. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapuçino
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