|
Hmm, standing still. Lets minimize the weekends!
Hmm, stilstand. Laat ik de weekenden tot een minimum terugbrengen!
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2647 kcal
|
Grasa: 85,44g | Prot: 98,76g | Carbh: 367,50g.
Desayuno: Smeerpate Creme, Filet américain, Light, Becel, Volkoren Brood. Almuerzo: Jam, Afbakbroodjes, Icetea Classic & Lemmon, Filet américain, Smeerpate Creme, Light, Becel, Volkoren Brood. Cena: vifit, Boerenkool Magnetronmaaltijd. Pasa Bocas / Otros: becel, krentenbol per stuk, Cocacola. más...
|
peso estable
|